চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার কারণ কি ও দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়
চোখের নিচে কালো দাগ একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এই কালো দাগের মূল কারণগুলির মধ্যে কিছু হল:
১. জেনেটিক ফ্যাক্টর
অনেকে পারিবারিকভাবে চোখের নিচে কালো দাগের সমস্যায় ভোগেন। এটি একটি জেনেটিক প্রবণতা হতে পারে যা আপনার পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের মধ্যে দেখা যায়।
২. অপর্যাপ্ত ঘুম
যারা পর্যাপ্ত ঘুম পান না বা রাত জাগেন, তাদের চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ঘুমের অভাব ত্বককে নিষ্প্রাণ এবং ক্লান্ত করে তোলে।
৩. স্ট্রেস
মানসিক চাপ বা স্ট্রেসও চোখের নিচে কালো দাগ সৃষ্টি করতে পারে। স্ট্রেস শরীরের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে যা ত্বকে প্রভাব ফেলতে পারে।
৪.
২০২৪-এর ট্রেন্ডিং হেয়ারস্টাইল: ছেলেদের জন্য নতুন লুক
কপালছোঁয়া ফ্রিঞ্জ
এই বছর ফ্রিঞ্জ স্টাইল আবারও ফিরে এসেছে। কপালের উপর ফ্রিঞ্জ পড়লে মুখের গড়নকে আকর্ষণীয় করে তোলে। যারা একটু মডার্ন লুক চান, তারা ফ্রিঞ্জ স্টাইল বেছে নিতে পারেন।
আন্ডারকাট স্টাইল
আন্ডারকাটের জনপ্রিয়তা এখনও কমেনি। মাথার পাশে এবং পিছনে ছোট করে কাটা চুলের সাথে উপরে লম্বা চুল রেখে আন্ডারকাট স্টাইল তৈরি হয়। এই স্টাইল খুবই স্মার্ট এবং স্টাইলিশ।
টেক্সচার্ড কুইফ
টেক্সচার্ড কুইফ স্টাইলে চুলে ভলিউম আসে এবং এটি চেহারায় যোগ করে ব্যক্তিত্ব। এই স্টাইলে চুলের উপরের অংশকে স্টাইলিং প্রোডাক্ট দিয়ে সামান্য উঁচু করা হয়। এটি একটি ক্লাসি এবং মডার্ন লুক প্রদান করে।
বাটারফ্লাই কাট
নতুন ট্রেন্ডের মধ্যে বাটারফ্লাই কাট
স্বাধীনতা দিবসের প্রাক্কালে দার্জিলিং ও পুরী যাওয়ার রেল টিকিটের চাহিদা তুঙ্গে
কলকাতা, জুলাই ২৩, ২০২৪:
ভ্রমণ পিপাসু বাঙালির বেড়াতে যাওয়ার সেরা পছন্দ রেলগাড়ি। রেলগাড়িতে ভ্রমণ করলে একদিকে যেমন আর্থিক সাশ্রয় হয় তেমনি যাত্রাও হয় উপভোগ্য। যেকোনো রকম ছুটির মরসুম এলেই বাঙালীর বেড়াতে যাওয়ার সেরা পছন্দের স্থান দার্জিলিং এবং পুরী। পুরী এমন এক পর্যটন স্থল যেখানে একদিকে যেমন সমুদ্রের গর্জন উপভোগ করা যায় তেমনই জগন্নাথ মন্দির দর্শন করা যায়। অপরদিকে দার্জিলিংয়ে হিমালয়ের সৌন্দর্য অবলোকন করা যায়।
তাই কোন ছুটির মরসুম এলেই দার্জিলিং ও পুরীগামী ট্রেনগুলোতে অসম্ভব ভীড় চোখে পড়ে। কিছুদিনের মধ্যেই সামনেই আসছে ১৫ ই আগস্ট এক দিন অতিরিক্ত ১৬ ই আগস্ট ছুটি নিলে সপ্তাহে শেষে চার দিন ছুটি পেয়ে যাচ্ছে
মাটন রোগান জোশ রেসিপি
মাটন রোগান জোশ একটি জনপ্রিয় কাশ্মীরি পদ যা তার সুস্বাদু স্বাদ ও সুগন্ধির জন্য বিখ্যাত। এটি প্রস্তুত করা খুবই সহজ এবং এর স্বাদ অতুলনীয়। আসুন দেখি কিভাবে এই মজাদার পদটি তৈরি করা যায়।
প্রয়োজনীয় উপকরণ:
মাটন: ১ কেজি (ছোট টুকরা করা)
দই: ১ কাপ
পেঁয়াজ: ২টা (মিহি কুচানো)
রসুন বাটা: ২ টেবিল চামচ
আদা বাটা: ২ টেবিল চামচ
টমেটো: ২টা (পেস্ট করা)
লবণ: স্বাদমতো
হলুদ গুঁড়ো: ১ চা চামচ
লাল লঙ্কা গুঁড়ো: ২ চা চামচ
জিরা গুঁড়ো: ১ চা চামচ
ধনে গুঁড়ো: ২ চা চামচ
গরম মশলা গুঁড়ো: ১ চা চামচ
দারুচিনি: ১ ইঞ্চি
এলাচ: ৪-৫টা
লবঙ্গ: ৪-৫টা
তেজপাতা
আপনার ফেসবুক পেজ কি ভাবে মনিটাইজ করবেন, জেনে নিন উপায় –
ফেসবুক পেজ মনিটাইজ করে আপনি আপনার কন্টেন্ট থেকে আয় করতে পারেন। ফেসবুকের কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম এবং শর্ত রয়েছে যা মেনে চললে আপনি পেজ মনিটাইজ করতে পারবেন। নিচে ফেসবুক পেজ মনিটাইজ করার কয়েকটি উপায় তুলে ধরা হলো:
১. ইন-স্ট্রিম অ্যাডস
ইন-স্ট্রিম অ্যাডস ফেসবুকের একটি জনপ্রিয় মনিটাইজেশন পদ্ধতি। ভিডিও কন্টেন্টের মাঝে বিজ্ঞাপন দেখানোর মাধ্যমে আপনি আয় করতে পারেন।
কিভাবে শুরু করবেন:
অ্যাকাউন্ট যোগ্যতা: আপনার পেজের কমপক্ষে ১০,০০০ ফলোয়ার থাকতে হবে এবং ৬০ দিনে ৬০০,০০০ মিনিট দেখা (Views) থাকতে হবে।
এড ব্রেকস: ভিডিওগুলিতে বিজ্ঞাপন সন্নিবেশ করতে হবে।
ভিডিও দৈর্ঘ্য: ভিডিওটি কমপক্ষে ৩ মিনিট দীর্ঘ হতে হবে।
২.
নাল্লি নিহারি রেসিপি
নবাবী খানার এক অনবদ্য পদ নাল্লি নিহারি। লাচ্ছা পরোটা বা রুমালি রুটির সঙ্গে এই পদের স্বাদ আর জনপ্রিয়তার কথা আর আলাদা করে বলার অপেক্ষা রাখে না।
নাল্লি নিহারি
প্রয়োজনীয় উপকরণ:
বোনসেল ল্যাম্ব: ১ কেজি
ল্যাম্বের হাড়: স্টক তৈরির জন্য
পেঁয়াজ: ১টা (মিহি কুচনো)
আদা: ২ চা চামচ (বাটা)
জল: ৭-৮ কাপ
ঘি: ৩ টেবল চামচ
সাদা তেল: ১ টেবল চামচ
গোটা জিরে: ২ চা চামচ
ছোট এলাচ: ৬-৭টা
বড় এলাচ: ২টো
লবঙ্গ: ৭-৮টা
জয়িত্রী: ১টা
জায়ফল গুঁড়ো: ১ চা চামচ
মৌরি: ২ চা চামচ
স্টার আনিজ: ১টা মাঝারি
গোটা গোলমরিচ: ৮-১০টা
শুকনো লঙ্কা: ৪-৫টা
দারচিনি: ২ ইঞ্চি
আদা গুঁড়ো
ভোলেবাবাকে সন্তুষ্ট করতে শ্রাবণ মাসে নিবেদন করুন এগুলি
শ্রাবণ মাস হলো হিন্দু পঞ্জিকার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ মাস, যা মূলত ভগবান শিবের পূজার মাস হিসেবে পরিচিত। এই মাসে ভোলেবাবার বিশেষ আরাধনা করার মাধ্যমে তাঁর বিশেষ অনুগ্রহ অর্জনের আশা করা হয়। তাই, শ্রাবণ মাসে বিশেষ কিছু উপহার ও নিবেদন দিয়ে ভোলেবাবাকে সন্তুষ্ট করতে পারেন। আসুন জেনে নিই কোন জিনিসগুলি শ্রাবণ মাসে শিবদেবকে নিবেদন করা উচিত।
১. দুধ
শিবলিঙ্গের প্রতি দুধ নিবেদন করা শিবপুজার একটি প্রধান অংশ। দুধ শিবের পবিত্রতার প্রতীক এবং এটি শিবলিঙ্গের ওপর ঢেলে দিলে ভোলেবাবা সন্তুষ্ট হন।
২.
পিসিওএসের সমস্যায় কারা বেশি ভোগেন, হরমোন ভারসাম্যহীন হয়ে পরার লক্ষণ সম্পর্কে জানুন ও নিরাময়ের পদ্ধতি কি কি
পিসিওএসের প্রকৃতি ও কারণ
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (PCOS) একটি সাধারণ হরমোনাল সমস্যা, যা মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই দেখা যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার ভুল এবং অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে পিসিওএসের সমস্যায় ভোগার সংখ্যা বেড়েছে। এই সমস্যার ফলে শরীরে অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের বৃদ্ধি ঘটে, যার কারণে ডিম্বাশয়ের চারপাশে ছোট ছোট সিস্ট গঠন হয়। এটি অনিয়ন্ত্রিত ঋতুস্রাবের কারণ হয়ে দাঁড়ায় এবং মহিলাদের ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে।
হরমোন ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ
পিসিওএসে আক্রান্ত মহিলাদের শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। এই সমস্যা বিভিন্ন লক্ষণের মাধ্যমে প্রকাশ পায়, যেমন:
অসঙ্গত ঋতুস্রাব: অনিয়মিত ঋতুস্রাব পিসিওএসের অন্যতম প্রধান লক্ষণ। ঋতুস্রাব খুব কম বা খুব বেশি হতে পারে।
ওজন বৃদ্ধি
দিদি নাম্বার ১: বাংলার সেরা দিদি খোঁজার যাত্রার সমাপ্তি
বাংলার জনপ্রিয় রিয়েলিটি শো “দিদি নাম্বার ১” এর বিশেষ সংস্করণ “কে হবে বাংলার সেরা দিদি নাম্বার ১” এর এক মাসব্যাপী প্রতিযোগিতা অবশেষে শেষ হতে চলেছে এই রবিবার, ২১শে জুলাই। এই বিশেষ সংস্করণটি ব্যাপক সাড়া ফেলেছে, যেখানে বাংলার প্রতিটি জেলার ৮০ জনেরও বেশি প্রতিযোগী তাদের প্রতিভা, বুদ্ধি এবং নিষ্ঠা প্রদর্শন করেছেন। প্রতিযোগীদের মধ্যে ছিলেন ব্লক ডেভেলপমেন্ট অফিসার, জেলা ম্যাজিস্ট্রেট, খ্যাতিমান চিকিৎসক, উদ্যোক্তা এবং গৃহবধূরা, যারা তাদের অসাধারণ দক্ষতা প্রদর্শন করে বাংলার সেরা দিদি খুঁজে পাওয়ার যাত্রাকে রোমাঞ্চকর এবং অনুপ্রেরণামূলক করে তুলেছেন।
প্রতিযোগিতার বিশেষত্ব
গত এক মাস ধরে এই খ্যাতনামা ব্যক্তিত্বরা একের পর এক চ্যালেঞ্জিং রাউন্ডে প্রতিযোগিতা করেছেন, প্রতিটি রাউন্ড তাদের
I-PHONE-এর ব্যাটারি ব্যাকআপ বাড়ানোর উপায়: কিছু কার্যকর পদ্ধতি জেনে নিন।
আইফোনের ব্যাটারি ব্যাকআপ কমে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। তবে কিছু সহজ পদ্ধতি মেনে চললে আপনার আইফোনের ব্যাটারি ব্যাকআপ বাড়ানো সম্ভব। নিচে দেয়া হল কিছু কার্যকর পদ্ধতি যা আপনাকে সাহায্য করবে:
১. অটো-ব্রাইটনেস অফ করুন
আইফোনের স্ক্রিনের ব্রাইটনেস অনেক বেশি হলে ব্যাটারি দ্রুত শেষ হতে পারে। সেটিংস এ গিয়ে Display & Brightness মেনুতে Auto-Brightness অফ করে দিন।
২. লোকেশন সার্ভিসেস সীমিত করুন
লোকেশন সার্ভিসেস অফ না করলে অনেক অ্যাপ্লিকেশন আপনার লোকেশন ট্র্যাক করতে পারে, যা ব্যাটারির উপর চাপ ফেলে। Settings > Privacy > Location Services এ গিয়ে প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশনগুলোর জন্য লোকেশন সার্ভিসেস বন্ধ করে দিন।
৩.