শীতে ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক, কঠিন এবং চুলকানো, যা ত্বকের জন্য এক বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। ঠাণ্ডা বাতাস, কম আর্দ্রতা এবং ঘরের ভিতরের গরম ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা শুষে নেয়, ফলে ত্বক হয়ে ওঠে নিস্তেজ এবং ফেটে যায়। তবে সঠিক যত্ন নিলে শীতে ত্বককে সতেজ রাখা সম্ভব। এই পরিপ্রেক্ষিতে শীতের মাসগুলিতে শুষ্ক ত্বককে হাইড্রেটেড ও সুন্দর রাখার জন্য কিছু সহজ টিপস তুলে ধরা হলো:
১. মৃদু, হাইড্রেটিং ক্লিনজার ব্যবহার করুন
শীতের সময় ত্বক পরিষ্কার করার জন্য ফোমিং বা হার্ড ক্লিনজার ব্যবহার এড়ানো উচিত, কারণ এগুলো ত্বকের প্রাকৃতিক তেল মুছে দেয়। এর পরিবর্তে একটি মৃদু এবং হাইড্রেটিং ক্লিনজার ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বক শুকিয়ে না গিয়ে সতেজ রাখবে। গ্লিসারিন বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ ক্লিনজার খুঁজুন, যা ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
২. পরিষ্কারের পর সঙ্গে সঙ্গেই ময়শ্চারাইজ করুন
ত্বক পরিষ্কারের পর ময়শ্চারাইজার লাগানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তখন ত্বক আর্দ্রতার জন্য সবচেয়ে বেশি গ্রহণযোগ্য থাকে। তাই মুখ ধোয়ার পর তাড়াতাড়ি ঘন, ক্রিম-ভিত্তিক ময়শ্চারাইজার লাগান। এতে ত্বক আর্দ্র থাকবে এবং শুষ্কতা কমবে।
৩. হায়ালুরনিক অ্যাসিড এবং গ্লিসারিন সিরাম ব্যবহার করুন
হায়ালুরনিক অ্যাসিড এবং গ্লিসারিন ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে অত্যন্ত কার্যকরী উপাদান। এগুলো আপনার ময়শ্চারাইজার লাগানোর আগে সিরাম হিসেবে ব্যবহার করুন। এটি ত্বকে আর্দ্রতা জমানো এবং সারাদিন ত্বককে মসৃণ রাখার জন্য কার্যকর।
৪. হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
শীতের সময় ঘরের ভিতরে তাপমাত্রা বেশি থাকার কারণে বাতাস শুকিয়ে যায়, যা ত্বকের আর্দ্রতা কমিয়ে দেয়। এ সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে ঘরে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করবে এবং ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখবে।
৫. গরম জল এড়িয়ে চলুন
গরম জলে স্নান করাও ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, কারণ এটি ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ছিনিয়ে নেয়। শীতে আরামদায়ক হলেও গরম জল দিয়ে বেশি সময় স্নান করার থেকে বিরত থাকুন। এটি ত্বকের আর্দ্রতা কমিয়ে দিতে পারে।
শীতের এই সময়ে আপনার ত্বককে সতেজ এবং সুস্থ রাখার জন্য এসব সহজ কিন্তু কার্যকর টিপস অনুসরণ করুন। ত্বক যখন আর্দ্র এবং সুরক্ষিত থাকবে, তখন শীতের কঠিন আবহাওয়াও তাতে তেমন কোনো প্রভাব ফেলতে পারবে না।
