শীতে চুলের খুশকি দূর করার জন্য কিছু কার্যকরী ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক পদ্ধতি রয়েছে। নিচে এসব পদ্ধতি দেওয়া হলো:
১. নারকেল তেল ও লেবুর রস
নারকেল তেল মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং লেবুর রস খুশকি দূর করতে সাহায্য করে।
পদ্ধতি:
- দুই টেবিল চামচ নারকেল তেলে এক টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
- এটি স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন এবং ৩০ মিনিট রেখে দিন।
- হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
২. অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরা মাথার ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং খুশকি দূর করে।
পদ্ধতি:
- টাটকা অ্যালোভেরা জেল স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।
৩. মেথি বীজের প্যাক
মেথি খুশকির বিরুদ্ধে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল গুণ সম্পন্ন।
পদ্ধতি:
- রাতে ২-৩ টেবিল চামচ মেথি ভিজিয়ে রাখুন।
- সকালে মিহি পেস্ট বানিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান।
- ৩০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
৪. টি ট্রি অয়েল
টি ট্রি অয়েলের অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য খুশকি দূর করতে সাহায্য করে।
পদ্ধতি:
- ২-৩ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল আপনার শ্যাম্পুতে মিশিয়ে নিন।
- চুল ধোয়ার সময় এটি ব্যবহার করুন।
৫. দই এবং মধু
দই মাথার ত্বক শীতল করে এবং মধু প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ফাঙ্গাল হিসেবে কাজ করে।
পদ্ধতি:
- এক কাপ টক দইয়ে ১ চামচ মধু মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান।
- ২০-৩০ মিনিট রেখে চুল ধুয়ে নিন।
অতিরিক্ত টিপস:
- মাথার ত্বক সবসময় পরিষ্কার রাখুন।
- ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধোয়ার চেষ্টা করুন।
- সপ্তাহে অন্তত ২-৩ বার চুলে তেল দিন।
- প্রচুর জল পান করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
এসব পদ্ধতি নিয়মিত অনুসরণ করলে শীতকালে খুশকির সমস্যা অনেকটাই দূর হবে।
Post Views: 34