ওয়েব ডেস্ক:
সকালের শুরু হোক বা কাজের ফাঁকে বিশ্রাম—চায়ের সঙ্গে একটি সিগারেট যেন অনেকের নিত্য অভ্যাস। এক হাতে চায়ের কাপ, অন্য হাতে সিগারেট—এই চেনা দৃশ্যটাই কিন্তু অজান্তেই ঠেলে দিচ্ছে শরীরকে একাধিক মারাত্মক রোগের দিকে। চিকিৎসকদের মতে, এই দুটি জিনিস একসঙ্গে গ্রহণ করা শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর।
☕ ধোঁয়া আর চায়ের সংমিশ্রণ: শরীরের কোষে আঘাত
গরম চায়ের সঙ্গে সিগারেট টানার ফলে শরীরে প্রবেশ করে গরম ধোঁয়া ও ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদান। যার ফলে মুখ, গলা ও অন্ত্রের কোষগুলিতে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, এই অভ্যাসে মুখ, গলা ও ফুসফুসে ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।
🧠 স্মৃতিভ্রম, মাথাব্যথা ও ক্লান্তি
বিশেষ করে খালি পেটে চা ও সিগারেট খেলে মাথা যন্ত্রণা, ক্লান্তি, মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যাও দেখা দেয়। দীর্ঘদিন এই অভ্যাস চালিয়ে গেলে স্মৃতিভ্রংশ (memory loss) হওয়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
❤️ হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা কয়েকগুণ বেশি
চিকিৎসকদের মতে, যারা সিগারেট খান তাঁদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের সম্ভাবনা বেশি। কিন্তু সেই ঝুঁকি আরও বেড়ে যায় যদি তাঁরা চায়ের সঙ্গেও সিগারেট খান। এই জোড়া আক্রমণে রক্তচাপ ও হার্ট রেট বেড়ে গিয়ে হৃদরোগের সম্ভাবনা তৈরি হয়।
🫁 ফুসফুসের মারাত্মক ক্ষতি
চায়ের ক্যাফিন আর সিগারেটের নিকোটিন একসঙ্গে মিশে ফুসফুসের টিস্যু ধ্বংস করতে শুরু করে। যার ফলে কাশি, শ্বাসকষ্ট থেকে শুরু করে ক্যানসার পর্যন্ত হতে পারে। এই অভ্যাস গলার স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত ক্ষতিকর।
🧬 হজমের সমস্যা ও গ্যাস্ট্রিক
চা এবং সিগারেট একসঙ্গে খেলে হজমের সমস্যা ও অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়ে। চায়ের ক্যাফিন হজমে বিঘ্ন ঘটায়, আর সিগারেট শরীরে নিকোটিনের পরিমাণ বাড়িয়ে গ্যাস্ট্রিক ও বদহজম সৃষ্টি করে।
⚠️শেষকথা
চা ও সিগারেট আলাদা আলাদা ভাবেই শরীরের ক্ষতি করে, কিন্তু একসঙ্গে খেলে তা মারাত্মক রূপ নেয়। এটি কেবল এক মুহূর্তের স্বস্তি এনে দেয়, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ধ্বংস ডেকে আনে। চিকিৎসকদের মতে, এই অভ্যাস যত দ্রুত সম্ভব পরিহার করাই শ্রেয়। সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন।
