“ওজন কমাতে সাহায্যকারী বীজ: চিয়া ছাড়াও আরও কোন বীজ খেতে পারেন?”
“ওজন কমানোর জন্য চিয়া বীজ অত্যন্ত জনপ্রিয় হলেও, আরও কিছু স্বাস্থ্যকর বীজ আছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এই বীজগুলি দেহের মেটাবলিজম উন্নত করতে, মেদ কমাতে এবং সুস্থভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করে। চলুন জেনে নিই, কীভাবে চিয়া বীজের পাশাপাশি অন্য বীজগুলি আপনার ডায়েটে যুক্ত করতে পারেন।”