কালীপুজোয় উপোস করে রাতজাগা: শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজনীয় নির্দেশিকা

কালীপুজো আমাদের কাছে এক বিশেষ উৎসব, যেখানে অনেকেই উপোস করে সারা রাত জাগেন। বাড়িতে পুজো হোক কিংবা পাড়ায়, যদি রাত জাগার পরিকল্পনা থাকে এবং উপোস করার কথা ভাবেন, তবে কিছু নিয়ম মানা অত্যন্ত জরুরি। খালি পেটে রাতজাগা অনেকের জন্য সহজ নয়। অভ্যাস না থাকলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। বিশেষ করে রক্তচাপের সমস্যা বা অন্য কোন রোগ থাকলে, নিয়ম না মানলে অসুস্থ হয়ে পড়ার সম্ভাবনা থাকে।
বিশিষ্ট চিকিৎসকরা জানান, “উপোসের পাশাপাশি অনেকেই জল পান করেন না, এমনকি প্রয়োজনীয় ওষুধও নিতে ভুলে যান। এর ফলে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।” চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী, নির্জলা উপোস শরীরের জন্য ভালো নয়। তাই
টলিউডের তারকাদের রাত দখলের আন্দোলন: রুকমা, তনুশ্রী, মীর, মিমি ও দিতিপ্রিয়া একযোগে সোচ্চার

৪ই সেপ্টেম্বর, টলিউডের একাংশ আবারও পথে নামল রাত দখলের আন্দোলনে। তনুশ্রী চক্রবর্তী, রুকমা রায় সহ একাধিক শিল্পী এবং নাগরিকদের একসঙ্গে দেখা যায় ‘We want justice’ স্লোগান দিতে।
গায়ক সপ্তক সানাই দাস তাঁর স্কুলের বন্ধুদের সঙ্গে হাজরা মোড়ে উপস্থিত হন। গানের মাধ্যমে রাতকে আরও উজ্জ্বল করেন। একই অনুষ্ঠানে সৌরভ পালোধি এবং পরিচালকরা ছবির আঁকা ও স্লোগানে অংশ নেন।
অন্যদিকে, মীর আফসার আলি রুবিতে যোগ দেন এবং সেখানে একাধিক ছবি ও ভিডিও পোস্ট করেন, যেখানে তিনি ‘We want justice’ স্লোগান দেন।
View this post on Instagram A post shared by Mir Afsar Ali (@mirafsarali)
যাদবপুর ৮ বি এলাকায় এদিন নবারুণ বসু
লালবাজারে জুনিয়র চিকিৎসকদের বিক্ষোভ: নগরপালের ইস্তফার দাবি, পুলিশের সাথে টানটান উত্তেজনা

কলকাতা: নগরপালের পদত্যাগের দাবিতে লালবাজারের সামনে রাস্তায় বসে পড়েন জুনিয়র চিকিৎসকরা। এই বিক্ষোভ কর্মসূচি ছিল পূর্ব পরিকল্পিত, তবে দুপুর দুটোর দিকে লালবাজারের কাছে পৌঁছামাত্রই পুলিশ ব্যারিকেড দিয়ে তাদের মিছিল আটকে দেয়। ব্যারিকেডের সামনে বসে পড়েই নিজেদের প্রতিবাদ জানান চিকিৎসকরা।
Huge Public Rally By #Kolkata Doctors!!
20 days have passed but justice has not been given yet!
ধর্মতলার সমাবেশে তারকাদের প্রতিবাদ: রাতভর ধর্নার সিদ্ধান্ত কেন?

০২ সেপ্টেম্বর ২০২৪, রবিবার— মহানগরের বুকে দিনভর প্রতিবাদী মিছিল শেষে রাতভর ধর্নার সিদ্ধান্ত নিলেন টলিউডের পরিচিত মুখেরা। ‘আমার তিলোত্তমা’ মঞ্চের আয়োজনে কলেজ স্কোয়ার থেকে ধর্মতলা পর্যন্ত পদযাত্রা শেষে ধর্মতলায় জমায়েত হয়েছিলেন সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে টলিউডের একাধিক তারকা। এই প্রতিবাদের মূল লক্ষ্য ছিল রাজ্যের স্বাস্থ্য, শিক্ষা, নারী ও শিশু সুরক্ষা, এবং পরিবহন মন্ত্রকের উদ্দেশ্যে পাঁচ দফা দাবি জানানো।
প্রতিবাদের পথে তারকারা
সন্ধ্যার পর পরিস্থিতির রূপান্তর ঘটে। মিছিলে অংশগ্রহণকারীরা ধর্মতলায় বসে ধর্না শুরু করেন। অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখোপাধ্যায়, বিদীপ্তা চক্রবর্তীসহ অনেকেই যোগ দেন এই ধর্নায়। পরিচালক বিরসা দাশগুপ্ত জানান, দাবির সপক্ষে মন্ত্রকগুলিকে ইমেল করা হয়েছে, এবং তাদের জবাব না পাওয়া