ত্বকের যত্নে চিনি: ঘরোয়া ফেসপ্যাকে ফিরুক হারানো জেল্লা
রোদে পুড়ে ত্বকে কালো দাগ, চোখের নিচে বলিরেখা, আর ত্বকের উজ্জ্বলতা যেন হারিয়ে যাচ্ছে। এসব সমস্যার সমাধান খুঁজতে আমরা ছুটে যাই বিউটি পার্লারে। প্রচুর টাকা খরচ করেও অনেক সময় ফলাফল মেলে না। উল্টো কেমিক্যালের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় ত্বকের সমস্যা আরও বাড়তে পারে। অথচ আপনার রান্নাঘরেই লুকিয়ে আছে ত্বক ঠিক করার গোপন উপাদান — চিনি! রূপবিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের যত্নে চিনি ম্যাজিকের মতো কাজ করে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা, মসৃণতা এবং দাগ-ছোপ দূর করা সম্ভব।
ত্বকের যত্নে চিনির ৫টি ঘরোয়া প্যাক
১.
শীতের শুষ্ক চুলের যত্ন: ঘরোয়া উপাদানে তৈরি ৫টি হেয়ার মাস্ক
শীতের আগমনে চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ, শুষ্ক এবং প্রাণহীন। যাদের চুল এমনিতেই শুষ্ক, তাদের সমস্যা যেন দ্বিগুণ বেড়ে যায়। চুলের অগ্রভাগ ফেটে যায়, আর চুলের সামগ্রিক সৌন্দর্য হারিয়ে ফেলে এক ধরণের বিবর্ণতা। এ সময় চুলের প্রয়োজন বাড়তি যত্ন, বিশেষ করে আর্দ্রতা ধরে রাখার। ঘরোয়া উপাদান দিয়ে তৈরি হেয়ার মাস্ক হতে পারে আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজড এবং প্রাণবন্ত রাখার সহজ সমাধান। চলুন জেনে নিই এমন ৫টি হেয়ার মাস্ক যা শীতের শুষ্ক চুলে ফিরিয়ে আনবে প্রাণ।
১.
ঠোঁট ফাটার সমস্যায় ঘরোয়া সমাধান: শীতকালেও ঠোঁট থাকবে মসৃণ ও নরম
শীতের শুরুতেই ঠোঁট ফাটার সমস্যা বেশিরভাগ মানুষের কাছে বড় একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। ঠোঁট ফাটার ফলে ব্যথা, শুষ্কতা এবং অনেক সময় রক্তক্ষরণও হতে পারে। বাজারচলতি পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করেও খুব একটা উপকার না পেলে কী করবেন? ঘরোয়া কিছু উপায় ব্যবহার করে সহজেই এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।
ঠোঁট ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া টিপস
১. ঠোঁটের মৃত কোষ দূর করুন
ঠোঁটের আর্দ্রতা ধরে রাখতে হলে প্রথমেই মৃত কোষ সরিয়ে ফেলা জরুরি। চিনি গুঁড়ো ও মধু মিশিয়ে ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করুন। এছাড়াও, চিনি গুঁড়ো ও কাঠবাদাম পেস্ট মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। এটি ঠোঁট নরম রাখতে সাহায্য করবে।
২.
স্ট্রবেরি লেগস কি এবং এর সমাধান
স্ট্রবেরি লেগস এমন এক ধরনের ত্বকের অবস্থা, যা দেখতে ঠিক স্ট্রবেরির মতো দাগযুক্ত এবং লালচে ছোট ছোট পোরসের মতো লাগে। সাধারণত, ত্বকে কালো বা লালচে বিন্দু দেখা দেয়, যা স্ট্রবেরির বীজের মতো দেখতে হয়। এটি মূলত ত্বকের রোমকূপে ধুলো ময়লা, তেল, মৃত কোষ জমে যাওয়া বা শেভিং-এর পরে ত্বকে সংক্রমণের ফলে হতে পারে।
স্ট্রবেরি লেগস-এর কারণসমূহ
রোমকূপের জমাট বাঁধা: ত্বকের রোমকূপে তেল, ময়লা এবং মৃত ত্বক জমে গিয়ে কালো বিন্দু তৈরির প্রবণতা বাড়ায়।
শেভিং বা ওয়াক্সিং: ত্বক শেভ বা ওয়াক্স করার সময় ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং এর ফলে পোরস কালচে হয়ে যায়।
ত্বকের শুষ্কতা: শুষ্ক ত্বকেও স্ট্রবেরি লেগস
শীতে ত্বকের যত্নে প্রয়োজন একটু বাড়তি সতর্কতা ও যত্ন – রইল কিছু কার্যকরী টিপস
শীতকাল আসতে চলেছে, এবং সেই সঙ্গে ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাসের প্রকোপও। শীতের মরশুমে ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখা বেশ কঠিন হয়ে যায়। কারণ শীতের শুষ্কতা ত্বককে রুক্ষ, শুষ্ক ও মলিন করে ফেলে। এই সময়ে ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং সৌন্দর্য ধরে রাখতে দরকার কিছু বাড়তি যত্ন ও সতর্কতা। নিচে রইল কিছু সহজ অথচ কার্যকরী টিপস যা শীতে আপনাকে ত্বকের সমস্যা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
১.
৫৭-এও মাধুরীর চুলে সজীবতা: ঘরোয়া হেয়ার মাস্কের সহজ টোটকা
মাধুরী দীক্ষিতের সৌন্দর্য আর তারুণ্যের উজ্জ্বলতা কেবল তাঁর ত্বকেই সীমাবদ্ধ নয়;
হাত-পায়ের কালো দাগ দূর করতে ঘরোয়া উপায়
অনেকেই রূপচর্চার কথা বলতে গেলে কেবল মুখের ত্বকের যত্ন নেন। কিন্তু শরীরের অন্যান্য অংশ, বিশেষত হাত ও পায়ের দিকে তেমন খেয়াল দেওয়া হয় না। এ কারণেই অযত্নের ফলে হাত-পায়ে কালচে দাগ পড়ে। তবে চিন্তা নেই, ঘরোয়া কিছু উপাদানের সঠিক ব্যবহারেই এই সমস্যা সমাধান করা সম্ভব।
যেভাবে মুখের ত্বক আলাদা যত্ন চায়, সেভাবেই হাত ও পায়েরও প্রয়োজন নিয়মিত পরিচর্যা। দিনের বেলা ধুলো, ময়লা, রোদ আর দূষণের প্রভাবে হাত-পায়ে কালচে দাগ দেখা দিতে পারে। কিন্তু ঘরোয়া কিছু সহজলভ্য উপাদান ব্যবহার করে হাত-পায়ের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা সম্ভব।
অ্যালোভেরা ও শসার রস
অ্যালোভেরা একটি চমৎকার প্রাকৃতিক উপাদান, যা ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। অ্যালোভেরা
প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি করুন ঘরোয়া শ্যাম্পু: চুলের যত্নের সেরা পন্থা
জারে পাওয়া শ্যাম্পুগুলিতে অনেক রকমের রাসায়নিক উপাদান থাকে, যা চুলের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহারের ফলে মাথার ত্বকের পিএইচ ব্যালেন্স নষ্ট হতে পারে এবং চুল হয়ে যেতে পারে রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ। তবে যদি প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি শ্যাম্পু ব্যবহার করেন, তবে সেই ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়। রিঠা, আমলকি, এবং শিকাকাই-এর মতো ভেষজ উপাদান চুলের জন্য খুবই উপকারী। এগুলি ব্যবহার করে সহজেই ঘরেই তৈরি করতে পারেন প্রাকৃতিক শ্যাম্পু। কিভাবে বানাবেন? চলুন জেনে নেওয়া যাক…
প্রয়োজনীয় উপকরণ:
রিঠা: ৫-৬টি
শিকাকাই: ৬-৭টি
আমলকি: ৩-৪টি
প্রস্তুত প্রণালী:
১.
রান্নাঘরের ৪টি ফেলনা উপকরণ যা ত্বকের লাবণ্য ফিরিয়ে আনতে পারে
আপনার রান্নাঘরের কিছু ফেলনা উপকরণ ত্বকের জন্য অমূল্য উপকারে আসতে পারে। এগুলো ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল করার পাশাপাশি, নানা ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা থেকেও মুক্তি দিতে পারে। নিচে চারটি উপকরণের সম্পর্কে বিস্তারিত জানানো হলো:
১. চাল ভেজানো জল
চাল ভেজানোর পরে যে জল বের হয়, তা ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই জলে রয়েছে ভিটামিন B এবং E, যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং ব্রণের দাগ হালকা করতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত করে তোলে। চাল ভেজানো জল দিয়ে মুখ ধোয়া বা টোনার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
২.
বর্ষায় বাড়িতে পায়ের যত্ন: ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো জেনে নিন।
বর্ষার সময়টায় আর্দ্রতা এবং বৃষ্টির কারণে পায়ের যত্ন নেওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করে আপনি সহজেই আপনার পায়ের যত্ন নিতে পারেন। এখানে কিছু কার্যকরী এবং সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি দেওয়া হলো:
১. গরম জলে স্নান
কিভাবে করবেন:
একটি বেসিনে গরম জলে সামান্য সেপটিক সোডা বা লবণ মেশান।
পা ১০-১৫ মিনিট ধরে জলে ভিজিয়ে রাখুন।
উপকারিতা:
এটি পায়ের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং পায়ের ত্বককে মসৃণ করে।
২.