উৎসবের উজ্জ্বলতা ধরে রাখার জন্য দীপাবলিতে সঠিক স্কিনকেয়ার টিপস
দীপাবলি উৎসবের সময় উজ্জ্বলতা ধরে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু সেই ব্যস্ততার মাঝে অনেকে স্কিনকেয়ারকে উপেক্ষা করেন, যার কারণে ত্বকে ব্রণ, শুষ্কতা ও উজ্জ্বলতা হ্রাস পাওয়ার মতো সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। ফলে উৎসবের সময় এবং তার পরেও ত্বকের যত্ন নেওয়া বিশেষ জরুরি। এই সময়ে ধূলাবালি, আতশবাজির ধোঁয়া ও খাওয়ার অভ্যাসের পরিবর্তনের ফলে ত্বক আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই দীপাবলির উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে এবং ত্বককে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে কিছু কার্যকর স্কিনকেয়ার রুটিন অনুসরণ করা উচিত।
চিকিৎসকের মতামত
ডাক্তাররা বলছেন যে দীপাবলি উৎসবের সময় ত্বক নানা ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হয়। এর মধ্যে রয়েছে ধুলোবালি, আতশবাজির ধোঁয়া, দীর্ঘ সময় মেকআপ ব্যবহার, খাবারের অভ্যাসের
রঙিন কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারের সময় বিশেষ সাবধানতা
চোখের সাজসজ্জায় মহিলারা নানা ধরনের মেকআপের জিনিস ব্যবহার করে থাকেন, এবং বর্তমানে রঙিন কনট্যাক্ট লেন্স পরার প্রবণতাও বেড়ে গেছে। তবে, দীর্ঘ সময় ধরে কনট্যাক্ট লেন্স পরা চোখের জন্য সমস্যার কারণ হতে পারে। তাই লেন্স ব্যবহারের সময় কিছু বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।
১. হাত পরিষ্কার রাখা
লেন্স পরার আগে হাত সাবান দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। তোয়ালেতে হাত মুছবেন না; বরং মসলিন কাপড় বা সুতির রুমাল দিয়ে হাত মুছুন।
২. ঘুমানোর সময় লেন্স পরা
রাতে কখনোই লেন্স পরে ঘুমাবেন না। এটি চোখে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
৩.
বর্ষার মরশুম শুরু হতেই চোখ লাল বাংলার! কনজাংটিভাইটিস থেকে কীভাবে বাঁচবেন?
বর্ষার এই সময়ে আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অনেকের চোখ লাল হয়ে যায়, যা কনজাংটিভাইটিসের লক্ষণ হতে পারে। কনজাংটিভাইটিস, বা চোখের প্রদাহ, সাধারণত ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের কারণে হয় এবং এটি খুবই সংক্রামক। তাই, এসময় সাবধানতা অবলম্বন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কনজাংটিভাইটিসের লক্ষণ:
চোখ লাল হয়ে যাওয়া
চোখে চুলকানি বা জ্বালা
চোখের জল পড়া
চোখের পাতায় লেগে থাকা ময়লা
দৃষ্টিতে অসুবিধা
কনজাংটিভাইটিস থেকে বাঁচার উপায়:
হাত ধোয়া: নিয়মিত সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধোয়া। চোখ স্পর্শ করার আগে ও পরে হাত ধোয়া উচিত।
চোখের স্পর্শ এড়ানো: চোখে হাত না দেওয়া এবং চোখের জলে ময়লা বা ব্যাকটেরিয়া যাতে না যায় সেদিকে খেয়াল