আল্লু অর্জুনের জামিন, ‘পুষ্পা 2’ এর স্ক্রীনিংয়ে মৃত্যুর ঘটনায় গ্রেপ্তারি: হায়দ্রাবাদ জেল থেকে মুক্তি
তেলেগু অভিনেতা আল্লু অর্জুনকে শনিবার, ১৪ ডিসেম্বর, ২০২৪, সকাল ৬:৩৫-এ চঞ্চলগুড়া জেল থেকে মুক্তি দেওয়া হয়, যখন তেলেঙ্গানা হাই কোর্ট তাকে চার সপ্তাহের জামিন দেয়। পুষ্পা ২ সিনেমার প্রিমিয়ারে স্যান্ডিয়া থিয়েটারে ঘটে যাওয়া পদদলনের ঘটনায় তার নাম ওঠে। এই পদদলনে এক মহিলা নিহত হন এবং তার পুত্র গুরুতর আহত হয়ে হাসপাতালে চিকিৎসাধীন।
#WATCH | Hyderabad, Telangana: Actor Allu Arjun released from jail.
He was taken to Chanchalguda Central Jail yesterday after a Court sent him to a 14-day remand. Later, he was granted interim bail by Telangana High Court on a personal bond of Rs 50,000.
সপ্তাহে দু’দিন উপোসের উপকারিতা: স্বাস্থ্য লাভের নতুন পদ্ধতি
সাম্প্রতিককালে উপোস করার বিষয়ে বিভিন্ন মতামত শোনা যাচ্ছে। অনেক বিশেষজ্ঞ মনে করেন, সপ্তাহে অন্তত এক দিন পাকস্থলিকে বিশ্রাম দেওয়া হলে হজমশক্তি বৃদ্ধি পায় এবং শরীরের জমা টক্সিন মুক্ত করার সুযোগ মেলে। যদি সপ্তাহে দু’দিন উপোস করা যায়, তবে এর উপকারিতা আরও বেশি। তবে এ ক্ষেত্রে নিয়ম মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঠিকভাবে উপোস করলে দ্রুত মেদ কমবে এবং শরীর থাকবে সুস্থ ও সতেজ। সপ্তাহে দু’দিন পুরোপুরি না খেয়ে থাকা বা ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করলে দিনে ১৬ ঘণ্টা উপোস থাকতে হবে। তবে অনেকেই ১২-১৪ ঘণ্টা দিয়ে শুরু করেন। আসুন জেনে নিই, এর ফলে শরীরে কী কী পরিবর্তন আসতে পারে:
১) রক্তের শর্করা
আরজি কর-কাণ্ডের বিচার চেয়ে সুইৎজ়ারল্যান্ডে প্রবাসী ভারতীয়দের প্রতিবাদ, সঙ্ঘবদ্ধ হওয়ার আহ্বান
গত ৯ অগস্ট আরজি কর হাসপাতালে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা, যেখানে এক মহিলা চিকিৎসককে ধর্ষণ ও খুন করা হয়, তা দেশ ছাড়িয়ে প্রবাসী ভারতীয়দের মধ্যেও তীব্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছে। বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে বসবাসকারী ভারতীয়েরা এ ঘটনার ন্যায্য বিচারের দাবিতে প্রতিবাদ জানাচ্ছেন। এবার সুইৎজ়ারল্যান্ডের প্রবাসী ভারতীয়রাও পথে নেমে মোমবাতি হাতে নীরব প্রতিবাদ জানালেন। তাঁদের হাতের পোস্টারে লেখা ছিল, ‘বিচার চাই’ এবং ‘অন্যায়ের বিরুদ্ধে ঐক্যবদ্ধ হন’।
এই প্রতিবাদী জমায়েতে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকলেই অংশগ্রহণ করেছেন, এমনকি শিশুসন্তানদেরও সঙ্গে করে নিয়ে এসেছেন। তাঁদের কথায়, ‘‘আরজি করে যা ঘটেছে তা কেবলমাত্র একটি স্থানের ঘটনা নয়, এটি বাঙালি, ভারতীয় এবং বিশ্ব নাগরিকদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ