নখের যত্নে ঘরোয়া টিপস: সুস্থ ও সুন্দর নখের জন্য সহজ পদ্ধতি
“নখের সুস্থতা ও সৌন্দর্য বজায় রাখতে নিয়মিত যত্ন নেয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বাড়িতে সহজেই করা যায় নখের যত্ন, যেমন কুসুম গরম জলে হাত ডুবিয়ে নখ পরিষ্কার করা, কিউটিকল কাটার দিয়ে চামড়া কাটানো, এবং পেট্রোলিয়াম জেলি লাগানো। রান্নাঘরের কাজের সময় গ্লাভস পরা ও টমেটো বা লেবু দিয়ে নখ পরিষ্কার করাও সহায়ক। সপ্তাহে একবার নখের যত্ন নিলে নখ থাকবে সুন্দর, মজবুত এবং স্বাস্থ্যকর। নখের পরিচর্যা করুন এবং সুন্দর নখের অধিকারী হোন!”
ব্যস্ত জীবনে নখের যত্ন: দ্রুত ফল পাওয়ার উপায়
ব্যস্ততার মাঝে অনেক সময় আমরা নখের যত্ন নিতে ভুলে যাই। অযত্নে নখের অবস্থা খারাপ হয়ে যায় এবং তাদের বৃদ্ধি রোধ করে। কিন্তু আমরা সবাই চাই লম্বা এবং ঝকঝকে নখ। সঠিক যত্ন নিয়ে দ্রুত নখ বড় করা সম্ভব। আসুন, জেনে নেওয়া যাক কিছু সহজ পদ্ধতি।
১. অলিভ অয়েল এবং নারকেল তেল
যদি নখ একটুতেই ভেঙে যায় বা রং ফিকে হয়ে যায়, তাহলে অলিভ অয়েল এবং নারকেল তেল ব্যবহার করুন। এই তেলে অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান রয়েছে, যা নখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
২.
বর্ষায় পুরুষদের ত্বকেও চাই বাড়তি যত্ন
বর্ষাকালে ত্বকের যত্ন নেয়া খুবই জরুরি, বিশেষ করে পুরুষদের জন্য। বর্ষার স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া ত্বকের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে এবং নানা ধরনের ত্বকের সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। নিচে বর্ষাকালে পুরুষদের ত্বকের যত্নের কিছু সহজ পদ্ধতি দেয়া হল:
ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করা
প্রতিদিন মুখের ময়লা, তেল, এবং ঘাম পরিষ্কার করার জন্য দিনে দুবার ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করা জরুরি। একটি মৃদু ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করে ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে হবে। সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে শোয়ার আগে মুখ ধোয়া উচিত, যাতে সারা দিনের ময়লা ও তেল পরিষ্কার হয়। ঘাম ঝরার পরও ত্বক পরিষ্কার রাখা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ঘামের কারণে ত্বকের