চোখের ক্লান্তি কমানোর উপায়: একনাগাড়ে স্ক্রীনের সামনে কাজ করছেন? জানুন চোখের যত্নের সহজ টিপস
বর্তমান ডিজিটাল যুগে, দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটার, ল্যাপটপ এবং মোবাইলের স্ক্রীনে চোখের সামনে বসে থাকা এক সাধারণ অভ্যাস হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে এর ফলস্বরূপ চোখের ক্লান্তি, ব্যথা, ঝাপসা দৃষ্টি, এবং চোখের শুষ্কতা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে শীতকালে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। কিন্তু চিন্তা করবেন না, কিছু সহজ টিপস মেনে চললে আপনি চোখের ক্লান্তি দূর […]
রঙিন কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারের সময় বিশেষ সাবধানতা
চোখের সাজসজ্জায় মহিলারা নানা ধরনের মেকআপের জিনিস ব্যবহার করে থাকেন, এবং বর্তমানে রঙিন কনট্যাক্ট লেন্স পরার প্রবণতাও বেড়ে গেছে। তবে, দীর্ঘ সময় ধরে কনট্যাক্ট লেন্স পরা চোখের জন্য সমস্যার কারণ হতে পারে। তাই লেন্স ব্যবহারের সময় কিছু বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।
১. হাত পরিষ্কার রাখা
লেন্স পরার আগে হাত সাবান দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। তোয়ালেতে হাত মুছবেন না; বরং মসলিন কাপড় বা সুতির রুমাল দিয়ে হাত মুছুন।
২. ঘুমানোর সময় লেন্স পরা
রাতে কখনোই লেন্স পরে ঘুমাবেন না। এটি চোখে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
৩.