মেটাবলিজম বাড়াতে ৬টি ডিটক্স ওয়াটার রেসিপি
ডিটক্স ওয়াটার আমাদের শরীরের টক্সিন বের করতে সাহায্য করে, মেটাবলিজম বাড়ায় এবং ওজন কমাতে সহায়ক। নিচে মেটাবলিজম বাড়ানোর জন্য ৬টি কার্যকরী ডিটক্স ওয়াটার রেসিপি দেওয়া হলো:
১. লেবু ও পুদিনা ডিটক্স ওয়াটার
উপকরণ:
১টি লেবু (পাতলা করে কাটা)
কয়েকটি পুদিনা পাতা
১ লিটার জল
প্রণালী: একটি বড় জারে লেবু ও পুদিনা পাতা দিয়ে জল ঢেলে ২-৩ ঘণ্টা ফ্রিজে রাখুন। ঠান্ডা অবস্থায় পান করুন।
২.