কাঁচের মতো স্বচ্ছ ও উজ্জ্বল ত্বক! কীভাবে পাবেন মসৃণ ও দীপ্তিময় চেহারা
কাঁচ
ঘূর্ণিঝড় ‘দানা’র শক্তি বৃদ্ধি, মধ্যরাতে বেগ বাড়তে পারে ১১০ কিমি প্রতি ঘণ্টা
২৪ অক্টোবর ২০২৪: ধীরে ধীরে সমুদ্রের ওপর দিয়ে স্থলভাগের দিকে এগিয়ে আসছে ঘূর্ণিঝড় ‘দানা’। আলিপুর আবহাওয়া দপ্তরের রাত ১০টার বুলেটিন অনুযায়ী, গত ছ’ঘণ্টায় ঝড়ের গতিবেগ ছিল ১২ কিলোমিটার প্রতি ঘণ্টা। পশ্চিমবঙ্গ এবং ওড়িশা থেকে ঘূর্ণিঝড়টি কতটা দূরে রয়েছে, তাও জানানো হয়েছে বুলেটিনে। পূর্বাভাস অনুযায়ী, বুধবার মধ্যরাতে ‘দানা’ ‘প্রবল ঘূর্ণিঝড়’-এ রূপান্তরিত হতে পারে। সেই সময় সমুদ্রের ওপর ঝোড়ো বাতাসের গতি পৌঁছতে পারে ঘণ্টায় ১১০ কিলোমিটারে।
আবহাওয়া দপ্তরের বুলেটিন অনুযায়ী, পূর্ব-মধ্য বঙ্গোপসাগর ও পশ্চিম-মধ্য বঙ্গোপসাগরের সংলগ্ন এলাকায় উত্তর-পশ্চিম দিকে এগিয়ে চলেছে ‘দানা’। বর্তমানে ঘূর্ণিঝড়টি সাগরদ্বীপ থেকে ৫০০ কিলোমিটার দক্ষিণ-দক্ষিণ পূর্বে অবস্থান করছে। ওড়িশার ধামারা থেকে এটি ৪৫০ কিলোমিটার দক্ষিণ-দক্ষিণ পূর্বে এবং
গভীর রাত পর্যন্ত মোবাইল ব্যবহারের ক্ষতিকারক দিক
বর্তমান সময়ে মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাজ, বিনোদন, সামাজিক যোগাযোগ থেকে শুরু করে নানা দিকেই মোবাইলের ব্যবহার রয়েছে। তবে, গভীর রাত পর্যন্ত মোবাইল ব্যবহারের অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। এখানে কয়েকটি উল্লেখযোগ্য ক্ষতির দিক নিয়ে আলোচনা করা হলো।
১. ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি
গভীর রাত পর্যন্ত মোবাইল ব্যবহারের সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো ঘুমের ব্যাঘাত। মোবাইলের নীল আলো মস্তিষ্কে মেলাটোনিনের উৎপাদন কমিয়ে দেয়, যা ঘুমের প্রয়োজনীয় হরমোন। এর ফলে ঘুমে সমস্যা হয় এবং ঘুমের গুণগত মান কমে যায়।
২.