অসুস্থ হয়ে পড়েছেন বলিউডের ভাইজান।
অম্বিকা কুন্ডু, কলকাতা: বলিউডের চর্চিত তিন খানের একজন হলেন সালমান খান। তার ভক্তরা তাকে ভালোবেসে ভাইজান বলে ডাকে। ৫৮ বছরের এই নায়ককে ৯০ দশক থেকে শুরু করে, এখনো পর্যন্ত নায়কের চরিত্রে অভিনয় করতে দেখা যায়। তাকে চিরকুমার বলেও আখ্যা দেওয়া হয়েছে।
আমরা জানি সালমান খান বাচ্চাদের অনেক স্নেহ করেন। সম্প্রতি বাচ্চাদের একটি অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন তিনি। সেই অনুষ্ঠানেরই একটি ভিডিওতে তাকে অস্বাভাবিক দেখা যায়। সেই ভিডিওতে তাকে সোফা থেকে ওঠার সময় যথারীতি কষ্ট করতে দেখা গেছে। এবং সোফা থেকে ওঠার পর আর ঠিক করে দাঁড়াতে পারছিলেন না।
এরপরই সালমান খান ও উপস্থিত অনুষ্ঠানের হোস্ট সকলের উদ্দেশ্যে বলেন ভাইজানের পাঁজরের
অলিম্পিক্স এর প্রথম পদক জয়ী ভারতীয় মহিলা সাইনা নিওয়াল, শরীরে বাসা বেধেছে আর্থ্রাইটিস ।
অম্বিকা কুন্ডু, কলকাতা: হায়দ্রাবাদের তারকা সাইনা নেওয়াল যিনি অলিম্পিক্সে ভারতীয় প্রথম পদকজয়ী মহিলা। ব্যাডমিন্টন কোর্টে একসময় তার বডি ফিটনেস ঈর্ষার কারণ হয়ে দাঁড়াতো তার প্রতিপক্ষদের কাছে। সেই ব্যাডমিন্টন তারকাকে কাবু করেছে আর করেছে আর্থ্রাইটিস। প্রশ্ন উঠছে তার ক্যারিয়ার নিয়ে। তবে কি তার অবসর নেওয়ার আবেদন সময় ঘনিয়ে এসেছে?
তিনি তার সকল অনুরাগীদের উদ্দেশ্যে জানিয়েছেন তার হাঁটুর ব্যথার কারণে তিনি সঠিক নিয়মে অভ্যাস করতে পারছেন না। তাই বছর আনতে অবসর নেওয়ার কথাও ভাবছেন। ভারতীয় প্রথম মহিলা অলিম্পিক্স এ সিঙ্গেলসে ব্রোঞ্জ পদক জয় করে ২০১২ সালে ইতিহাস গড়েছিলেন।
সাইনা নেওয়াল
সম্প্রতি প্যারিস অলিম্পিক্সে ভারতের শেফ দ্য মিশন গগন নারাঙ্গের পডকাস্টে সাইনা
বনসাই-এর শখ ও তার যত্ন
বনসাই গাছ চাষের শখ বর্তমানে অনেকের মধ্যে জনপ্রিয় হয়েছে। বাড়ির ছোট জায়গায় গাছ পালা রাখার জন্য বনসাই একটি আদর্শ পছন্দ। জাপানি এই শিল্পটি প্রকৃতির সৌন্দর্যকে ছোট আকারে ধরে রাখতে সাহায্য করে। বনসাই শুধু গাছ নয়, এটি একটি শিল্পকর্ম যা ধৈর্য, যত্ন এবং সৃজনশীলতার মিশেলে তৈরি হয়।
বনসাই ফার্মিং-এর জন্য উপযুক্ত গাছের প্রকার
বনসাই চাষের জন্য বিভিন্ন প্রকার গাছ ব্যবহার করা যায়। তবে সাধারণত নিম্নলিখিত গাছগুলি বনসাইয়ের জন্য উপযুক্ত:
ফাইকাস (Ficus): সহজে রক্ষণাবেক্ষণ করা যায়, তাই নতুনদের জন্য আদর্শ।
জেড (Jade): মসৃণ ও ছোট পাতা বিশিষ্ট এই গাছটি খুবই জনপ্রিয়।
ম্যাপেল (Maple): লাল ও কমলা রঙের পাতা দিয়ে সুন্দর বনসাই
Tarapith : আজ কৌশিকী অমাবস্যা, তারাপীঠ এ শুরু মা তারার বিশেষ পুজো
স্নেহা রায়, ২ সেপ্টেম্বরঃ হিন্দু ধর্মে বিভিন্ন তিথিতে মা কালীর (Goddess Kali) বিভিন্ন রূপের পুজো করা হয়। দেবীর আরাধনা সর্বজনবিদিত। আজ কৌশিকী অমাবস্যা। ভাদ্র মাসের এই অমাবস্যা পালিত হয় কৌশিকী অমাবস্যা হিসেবে। কথিত আছে, আজকের দিনেই জন্ম হয়ে ছিল দেবীর নব রূপের এক রূপ দেবী কৌশিকীর। তাই এই দিন পালিত হয় কৌশিকী অমাবস্যা রূপে।
আজকের দিনে দেবী কালী পূজিত হন বিশেষ সমারোহের সঙ্গে।মনে করা হয় মহাশ্মশানে দেবী তারার আবাস!
ওজন কমানোর নতুন ট্রেন্ড: ‘৩০-৩০-৩০ পদ্ধতি’
একবিংশ শতাব্দীতে এসে মানুষ এখন ব্যস্ত জীবনের মাঝে থেকেও হেলদি লাইফস্টাইলকে বেশ গুরুত্ব দিচ্ছে। ফিটনেসের প্রতি সচেতনতা বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং ডায়েটের মধ্যে পরিবর্তন আসছে। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নতুন ট্রেন্ড হিসেবে কিটো ডায়েটের জনপ্রিয়তা আমরা দেখেছি। তবে এখন হেলদি লাইফস্টাইলের জন্য ‘৩০-৩০-৩০ পদ্ধতি’ বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র ওজন কমাতে সাহায্য করে না, বরং শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে সহায়ক। চলুন এই পদ্ধতি সম্পর্কে বিস্তারিত জানি।
৩০-৩০-৩০ পদ্ধতি কী?
এই পদ্ধতিটি তিনটি নিয়মের সমন্বয়ে গঠিত:
প্রতিদিনের খাবার থেকে ৩০ শতাংশ ক্যালরি বাদ দেওয়া।
৩০ মিনিট ব্যায়াম করা।
৩০ মিনিট মানসিক প্রশান্তি নিশ্চিত করা।
১) খাবারের চার্ট থেকে ৩০
ঘরেই তৈরি করুন ‘পনির বাটার মাসালা’, রইল রেসিপি
পনির বাটার মাসালা এমন একটি আইটেম যা রুটি, পরোটা কিংবা পোলাওয়ের সাথে খেতে খুবই ভালো লাগে। আমরা অনেকেই রেস্টুরেন্টে গেলে এটি অর্ডার করে থাকি। মজার বিষয় হলো, বাইরে পনির বাটার মাসালার দাম অনেক বেশি হলেও হাতের কাছে থাকা কিছু সাধারণ উপকরণ দিয়ে অল্প সময়ে বাড়িতেই এটি বানিয়ে ফেলা যায়। তাহলে চলুন দেরি না করে জেনে আসা যাক মজাদার এই রেসিপিটি।
পনির বাটার মাসালা তৈরি করবেন কীভাবে?
কী কী উপকরণ লাগবে?
কিউব করে কাটা পনির – ২৫০ গ্রাম
বড় সাইজের পাকা লাল টমেটো – ২টি
কাজু বাদাম – ৬/৭টি
ফ্রেশ ক্রিম – ৩ টেবিল চামচ
কুঁচি করে কাটা পেঁয়াজ –
সমন্বিত বিকাশ: স্বামী বিবেকানন্দের আদর্শ মানবের পরিচয়
স্বামী বিবেকানন্দ
আমরা যা দেখতে চাই তা হল এমন একজন মানুষ যিনি সমন্বিতভাবে বিকশিত… হৃদয়ে মহান, মনে মহান, [কাজে মহান]… আমরা এমন একজন মানুষ চাই যার হৃদয় বিশ্বে দুঃখ ও দারিদ্র্যের প্রতি তীব্র অনুভূতি রাখে…
ঠাকুরের অপূর্ব লীলা
শ্রী শ্রী রামকৃষ্ণ পরমহংসদেব
*একদিন ঠাকুরের খুব ইচ্ছা হলো চালকুমড়োর তরকারি খাবেন।
সেদিন তন্নতন্ন করে খুঁজে কোথাও চালকুমড়ো পাওয়া গেল না । অনেক খোঁজাখুজি হল—– অবশেষে এক গৃহস্থের বাড়ির ছাদে ঐ বস্তুটির দর্শন পাওয়া গেল।
গৃহস্থকে তারা অনুনয় করে বললেন “আমরা দক্ষিণেশ্বর থেকে আসছি , আমাদের ঠাকুর শ্রীরামকৃষ্ণদেব চালকুমড়ো খেতে চেয়েছেন, কিন্ত বাজারে কোথাও পেলাম না। আপনার বাড়ির ছাদে দেখলাম একটি আছে, যদি দয়া করে ওটি বিক্রী করেন—-
গৃহস্থ বললেন , না না। ওটি আমার গৃহদেবতার জন্য কুটো বেঁধে রাখা আছে , আমি দিতে পারব না।
অগত্যা ওরা ফিরে এলেন এবং ঠাকুরকে সব বলতে না বলতেই বারান্দায় একটি “ধূপ” করে শব্দ হল।
ঘর থেকে
নগ্ন মেকআপ (Nude Makeup) লুক টিপস: কিভাবে ৭টি সহজ ধাপে এই মেকআপ করা যায়
নগ্ন মেকআপ লুক তৈরি করা প্রথমে দুঃসাধ্য মনে হতে পারে, কিন্তু সঠিক কৌশল এবং পণ্যগুলির সাহায্যে এটি যথেষ্ট সহজ। নগ্ন মেকআপের সারমর্ম হল আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে বৃদ্ধি করা এবং আপনার ত্বককে একটি অনায়াসে ত্রুটিহীন চেহারা দেওয়া। চলুন, এক নজরে দেখে নিই কিভাবে ৭টি সহজ ধাপে একটি দুর্দান্ত নগ্ন মেকআপ লুক তৈরি করা যায়।
১.
ধর্মতলার সমাবেশে তারকাদের প্রতিবাদ: রাতভর ধর্নার সিদ্ধান্ত কেন?
০২ সেপ্টেম্বর ২০২৪, রবিবার— মহানগরের বুকে দিনভর প্রতিবাদী মিছিল শেষে রাতভর ধর্নার সিদ্ধান্ত নিলেন টলিউডের পরিচিত মুখেরা। ‘আমার তিলোত্তমা’ মঞ্চের আয়োজনে কলেজ স্কোয়ার থেকে ধর্মতলা পর্যন্ত পদযাত্রা শেষে ধর্মতলায় জমায়েত হয়েছিলেন সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে টলিউডের একাধিক তারকা। এই প্রতিবাদের মূল লক্ষ্য ছিল রাজ্যের স্বাস্থ্য, শিক্ষা, নারী ও শিশু সুরক্ষা, এবং পরিবহন মন্ত্রকের উদ্দেশ্যে পাঁচ দফা দাবি জানানো।
প্রতিবাদের পথে তারকারা
সন্ধ্যার পর পরিস্থিতির রূপান্তর ঘটে। মিছিলে অংশগ্রহণকারীরা ধর্মতলায় বসে ধর্না শুরু করেন। অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখোপাধ্যায়, বিদীপ্তা চক্রবর্তীসহ অনেকেই যোগ দেন এই ধর্নায়। পরিচালক বিরসা দাশগুপ্ত জানান, দাবির সপক্ষে মন্ত্রকগুলিকে ইমেল করা হয়েছে, এবং তাদের জবাব না পাওয়া