বাড়িতে প্রাকৃতিকভাবে কোরিয়ান গ্লাস ত্বক অর্জনের টিপস
আপনি কি কোরিয়ান গ্লাস ত্বক পেতে চান?
যে তিনটে বিশেষ খাবারের স্বাদ নিতে গেলে খরচ করতে হবে কোটি টাকা
বিশ্বে এমন কিছু খাবার রয়েছে, যার স্বাদ নিতে লাখ-কোটি টাকা খরচ করতে হয়। মানুষের শখের মধ্যে একটি হল বিরল ও দামি খাবারের স্বাদ নেওয়া। চলুন, জেনে নিই বিশ্বের সেই তিনটি দামী খাবার সম্পর্কে।
১.
বাঙালি রান্নার সেরা কম্বো: বাসন্তী পোলাও আর কষা মাংস
ছুটির দিনে বিশেষ খাবারের আয়োজন প্রায় সকলের ঘরেই হয়। পোলাও ও মাংস রান্নার ঐতিহ্য সবাই জানেন, কিন্তু একটু ভিন্ন স্বাদের জন্য আজকে ঝটপট রান্না করুন বাসন্তি পোলাও এবং মাটন কষা। এই দুই পদ একবার খেলে সব সময়ই মুখে লেগে থাকবে। চলুন দেখে নিই কিভাবে সহজেই বানাবেন এই বিশেষ রান্না:
বাসন্তি পোলাও
উপকরণ:
২ কেজি গোবিন্দভোগ চাল
১০টি তেজপাতা
১৫টি ছোট এলাচ
৪টি চার ইঞ্চির দারচিনি
১৬টি লবঙ্গ
২৪টি জয়িত্রী
১ চামচ হলুদ গুঁড়ো
৫০০ গ্রাম ঘি
পরিমাণ মত কাজু ও কিশমিশ
স্বাদ অনুযায়ী লবণ
পরিমাণ মত জল
স্বাদ অনুযায়ী চিনি
প্রণালী:
চাল ভালো করে ধুয়ে একটি বড় থালায় ছড়িয়ে
ফ্যাট কমাবে ‘কিয়াট-জুড-ডাই’: চাইনিজ ডান্স বেসড ওয়র্কআউট
কিয়াট-জুড্-ডাই হল একটি চাইনিজ ডান্স বেসড ওয়র্কআউট যা ২০২১ সালে সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়ে ওঠে। এটি ফিটনেস-ফ্রিকদের কাছে ‘ওয়েট লস ডান্স’ নামে পরিচিত। এই ওয়র্কআউটের জন্য কঠিন ডায়েট বা জটিল এক্সারসাইজের প্রয়োজন হয় না। মাত্র কয়েকদিন নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে পেটের চর্বি কমানো সম্ভব বলে দাবি করা হয়।
ওয়র্কআউটের সুবিধা
ডান্স বেসড ওয়র্কআউটের জনপ্রিয়তা বাড়ছে কারণ এটি স্বাভাবিকভাবে শরীরের বিভিন্ন অংশের ফ্যাট কমাতে সাহায্য করে। কিয়াট-জুড্-ডাই বিশেষভাবে পেট ও তলপেটের পেশিতে চাপ সৃষ্টি করে যা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এই ওয়র্কআউটে কিছু সহজ বেসিক স্টেপ রয়েছে যা যে কেউ বাড়িতে করতে পারে।
ফ্যাট কমানোর সহজ সমাধান?
এমনিতেই ডান্স বেসড ওয়র্কআউট
দুর্গা পুজার ফ্যাশন: ঐতিহ্য ও আধুনিকতার মেলবন্ধন।
দুর্গা পুজা বাঙালির অন্যতম বড় উৎসব। এই সময়ে সবার মাঝে থাকে নতুন পোশাক, সাজগোজ ও ফ্যাশনের আনন্দ। চলুন, দেখে নেওয়া যাক এবারের দুর্গা পুজার ফ্যাশন ট্রেন্ডস কী কী।
ঐতিহ্যবাহী শাড়ি
দুর্গা পুজা মানেই শাড়ির জমকালো প্রদর্শনী। এবারের পুজায় আবারও ট্রেন্ডে থাকবে বেনারসি, জামদানি, কাতান, আর তাঁতের শাড়ি। বিশেষ করে ষষ্ঠী থেকে অষ্টমীর দিনগুলোতে অনেকেই পরবেন লাল-সাদা শাড়ি, যা দুর্গা পুজার ঐতিহ্যের সঙ্গে গভীরভাবে যুক্ত। এছাড়াও, পেস্টেল শেডের শাড়ি, হ্যান্ডলুম শাড়ি, এবং ফুলের কাজ করা শাড়িও থাকবে ফ্যাশনে।
সালোয়ার কামিজ ও কুর্তা
শাড়ির পাশাপাশি সালোয়ার কামিজ এবং কুর্তা পায়জামাও প্রচুর জনপ্রিয়। এবারের পুজায় ফুলের ডিজাইন, এমব্রয়ডারি এবং মিরর ওয়ার্ক করা