দ্য কনফ্লুয়েন্স উপস্থাপন করল “রাগ সংগীত”: এক মনোমুগ্ধকর শাস্ত্রীয় সঙ্গীত সন্ধ্যা
রথীন্দ্র মঞ্চ, জোরাসাঁকো ঠাকুরবাড়িতে সম্প্রতি দ্য কনফ্লুয়েন্স আয়োজন করল এক মনোমুগ্ধকর শাস্ত্রীয় সঙ্গীত সন্ধ্যা, “রাগ সংগীত”। এই অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন বিখ্যাত শিল্পী, সেতার বাদক পণ্ডিত পার্থ বোস, পণ্ডিত কৌশিক ভট্টাচার্য এবং শাস্ত্রীয় গায়িকা তন্নিষ্ঠা মাইতি।
সূচনা: তবলায় ঐশিক ভট্টাচার্য
সন্ধ্যার সূচনা হয় তবলায় ঐশিক ভট্টাচার্যের মন্ত্রমুগ্ধকর একক পারফর্মেন্স দিয়ে। তিনি ‘তিনতাল’ বাজিয়ে শ্রোতাদের মন জয় করেন, তাকে হারমোনিয়ামে সঙ্গত করেন তিয়াসা কারার। ঐশিকের বাজনার সূক্ষ্মতা এবং নৈপুণ্যতা শ্রোতাদের হৃদয় ছুঁয়ে যায়।
তন্নিষ্ঠা মাইতির গানে রাগ ‘পুরিয়া ধনশ্রী’ ও ‘কাজরী’
এরপর মঞ্চে আসেন শাস্ত্রীয় গায়িকা তন্নিষ্ঠা মাইতি। তিনি রাগ ‘পুরিয়া ধনশ্রী’ এবং ‘কাজরী’ পরিবেশন করেন। তাকে তবলায় সঙ্গত করেন পিন্টু
এসভিএফের নতুন চলচ্চিত্র মহরত: প্রসেনজিৎ ও অনির্বাণের নতুন অবতার
এসভিএফ আজকের মহরত অনুষ্ঠানে আরও একটি অত্যন্ত প্রতীক্ষিত চলচ্চিত্র উন্মোচন করল, যা দর্শকদের জন্য এক বিশাল রুপালি পর্দার অভিজ্ঞতা প্রতিশ্রুতি দিচ্ছে। প্রখ্যাত জুটি প্রসেনজিৎ চট্টোপাধ্যায় এবং অনির্বাণ ভট্টাচার্য
“ধর্মভীর মুক্কাম পোস্ট থানে ২” ছবির সঙ্গীত উন্মোচন
“ধর্মভীর মুক্কাম পোস্ট থানে ২” ছবির সঙ্গীত উন্মোচন করলেন প্রখ্যাত গায়ক সুরেশ ওয়াদকর। গড়করি রঙ্গায়তন, থানে-তে অনুষ্ঠিত এই অনুষ্ঠানটি ছিল জাঁকজমকপূর্ণ। ছবির প্রযোজক, পরিচালক, অভিনেতা, সঙ্গীত দল এবং অন্যান্য বিশিষ্ট ব্যক্তিরাও উপস্থিত ছিলেন। এছাড়াও, দশম শ্রেণির মেধাবী ছাত্রদের ‘আনন্দ মঝা’ পুরস্কারে সম্মানিত করা হয়।
ছবি ও সঙ্গীত সম্পর্কে
“ধর্মভীর মুক্কাম পোস্ট থানে ২” ছবির সঙ্গীত উন্মোচনের পাশাপাশি “চলা করু তৈয়ারি” গানটি প্রকাশিত হয়েছে। এই ছবির গল্প সাহেবের হিন্দুত্বের ভিত্তিতে নির্মিত এবং এটি প্রচুর উৎসাহ সৃষ্টি করেছে। কয়েকদিন আগে মুক্তিপ্রাপ্ত ছবির টিজারও ব্যাপক সাড়া পেয়েছে। প্রথম ছবি “ধর্মভীর মুক্কাম পোস্ট থানে”-এর গানের জনপ্রিয়তা যেমন ছিল, এই ছবির গানের জন্যও মানুষের
আইটি সেক্টরের কাজের চাপের মধ্যে শরীর ও মনকে সুস্থ ও সতেজ রাখার উপায়
আইটি সেক্টরে কাজের চাপ এবং দীর্ঘ সময় কম্পিউটারের সামনে বসে থাকার কারণে শরীর এবং মনের ওপর ব্যাপক প্রভাব পড়ে। তবে কিছু সাধারণ উপায় মেনে চললে এই চাপ কমানো সম্ভব এবং শরীর ও মনকে সতেজ রাখা যায়। এখানে কিছু কার্যকর উপায় নিয়ে আলোচনা করা হল।
শারীরিক ব্যায়াম
প্রতিদিন নিয়মিত ব্যায়াম করা অত্যন্ত জরুরি। যোগব্যায়াম, হাঁটা, দৌড়ানো বা জিমে যাওয়া শরীরকে ফিট রাখতে সাহায্য করে। দিনে অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। এটি শরীরের ফ্লেক্সিবিলিটি বাড়ায় এবং মনের চাপ কমায়।
সঠিক খাদ্যাভ্যাস
সুস্থ থাকার জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান গ্রহণ করুন। ফল, সবজি, প্রোটিন, এবং ফাইবারযুক্ত খাবার
ফেংশুই অনুযায়ী ইনডোর প্ল্যান্ট: ঘরের সৌন্দর্য ও সুস্থতা
ফেংশুই হল প্রাচীন চীনা দর্শন, যা ঘরের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক পরিবেশের সুষমতা ও সৌন্দর্যের ওপর গুরুত্ব দেয়। ইনডোর প্ল্যান্ট বা গৃহসজ্জার উদ্ভিদ ফেংশুইয়ের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসেবে কাজ করে। সঠিক উদ্ভিদ নির্বাচন এবং সঠিক স্থানে রাখা জীবনের বিভিন্ন দিক উন্নত করতে পারে। এখানে কিছু ইনডোর প্ল্যান্ট নিয়ে আলোচনা করা হল, যা ফেংশুই অনুযায়ী সৌভাগ্য ও সুস্থতা বাড়ায়।
মানি প্ল্যান্ট (Pothos)
মানি প্ল্যান্ট ফেংশুইতে ধন-সম্পদ ও সমৃদ্ধির প্রতীক হিসেবে বিবেচিত হয়। এই উদ্ভিদটি ঘরের দক্ষিণ-পূর্ব কোণে রাখা উচিত, যা ধন-সম্পদ এবং অর্থনৈতিক উন্নতির জন্য ভালো বলে মনে করা হয়। মানি প্ল্যান্ট সহজে পরিচর্যা করা যায় এবং এটি বায়ু বিশুদ্ধকরণের কাজেও উপকারী।
বর্ষাকালে দৈনিক ত্বক পরিচর্যার নিয়ম
বর্ষাকালে ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই সময় আর্দ্রতা ও আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে ত্বক তৈলাক্ত ও স্যাঁতসেঁতে হয়ে যায়। সঠিক ত্বক পরিচর্যার নিয়ম মেনে চললে ত্বক থাকবে স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল।
পরিষ্কারক ব্যবহার (Face Wash)
প্রতিদিন ত্বক পরিষ্কার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকের ধরণ অনুযায়ী উপযুক্ত পরিষ্কারক ব্যবহার করুন। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জেল বেসড পরিষ্কারক, শুষ্ক ত্বকের জন্য ক্রিম বেসড পরিষ্কারক ব্যবহার করা ভালো। সকালে ও রাতে দুইবার ত্বক পরিষ্কার করুন।
টোনার প্রয়োগ (Toner)
টোনার ত্বকের পিএইচ ব্যালেন্স ঠিক রাখে এবং ত্বককে সতেজ করে। ধোয়ার পর টোনার ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের রন্ধ্র সংকুচিত করে এবং অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে। অ্যালকোহল মুক্ত
কলকাতার কিশোরী মেয়েদের ট্রেন্ডিং ফ্যাশন
কলকাতা শহরের কিশোরী মেয়েদের ফ্যাশন নিয়ে এক নতুন দিগন্ত উন্মোচিত হয়েছে। শহরের রাস্তাঘাট, কলেজ ক্যাম্পাস এবং মলে আমরা দেখতে পাচ্ছি কিশোরী মেয়েদের নতুন এবং আকর্ষণীয় ফ্যাশন ট্রেন্ড। আসুন জেনে নিই কিছু ট্রেন্ডিং ফ্যাশন নিয়ে।
ওভারসাইজড টি-শার্ট
বর্তমানে ওভারসাইজড টি-শার্ট কিশোরী মেয়েদের মধ্যে বিশেষ জনপ্রিয়। এই ধরনের টি-শার্ট সহজে পাওয়া যায় এবং খুব আরামদায়ক। যেকোনো জিন্স, শর্টস, বা স্কার্টের সাথে এটি মেলানো যায়।
হাই-ওয়েস্টেড জিন্স
কলকাতার কিশোরীরা এখন হাই-ওয়েস্টেড জিন্সকে ফ্যাশনের প্রধান উপাদান হিসেবে গ্রহণ করছে। এই ধরনের জিন্স মেয়েদের আকর্ষণীয় লুক প্রদান করে এবং সহজেই টপ বা ক্রপ টপের সাথে মেলানো যায়।
এথলিজার স্টাইল
ফ্যাশন এবং আরামের সংমিশ্রণ এথলিজার
সরষে ইলিশ মাছের রেসিপি
বাংলার রসনা ও ইলিশ মাছ
বাংলাদেশের রান্নাঘরের অন্যতম জনপ্রিয় ও প্রিয় খাদ্য ইলিশ মাছ। বর্ষার মৌসুমে ইলিশ মাছের চাহিদা ব্যাপক বৃদ্ধি পায়। সরষে ইলিশ সেই ঐতিহ্যবাহী রেসিপি যা প্রতিটি বাঙালির প্রিয়।
সর্ষে ইলিশ
প্রয়োজনীয় উপকরণ
ইলিশ মাছ: ৫০০ গ্রাম
সরষে বাটা: ৩ টেবিল চামচ
হলুদ গুঁড়ো: ১ চা চামচ
লবণ: স্বাদমতো
কাঁচা মরিচ: ৫-৬টি
সরষের তেল: ৪ টেবিল চামচ
জল: প্রয়োজনমতো
রান্নার প্রক্রিয়া
মাছ পরিষ্কার করা
প্রথমে ইলিশ মাছ ভালো করে পরিষ্কার করুন। মাছের টুকরোগুলোকে লবণ ও হলুদ গুঁড়ো মাখিয়ে ১০ মিনিট রেখে দিন।
সরষে বাটা তৈরি
সরষে বাটাটি তৈরি করতে সরষে ভালো করে জলে ভিজিয়ে রেখে বেটে নিন।